Le mieux-être va de pair avec une activité physique régulière et bien souvent, il est compliqué de concilier la souffrance psychique et le soin actif de soi.
L’objectif est d’allier un comportement positif et actif, au travail psychique et au soutien nécessaire pour accompagner vos phases de mal-être, de maladies, de troubles anxieux, de troubles de l’humeur…
Je vous propose donc de vous accompagner dans cette démarche dans un cadre idéal, paisible et verdoyant, sur des chemins pédestres adaptés.